想让胚胎快点着床，应该怎么做呢？

作者：绿桥Sally顾问阅读：发表时间：2022-09-08 17:05

生育的早期过程中，有一个步骤是胚胎着床，只有顺利着床了，我们才会说怀上了！之后测到血值翻倍，都是在着床之后发生的。

那么，胚胎着床是非常重要的，有人就想了，怎么做才能让它顺利着床呢？能不能通过加强营养的方式，促进这个过程？

其实在孕早早期，你很难去控制这些进程，除非是做人工辅助生育试管婴儿，倒是可以一步到位，将胚胎送到子宫内，看它自己找个合适的位置就着床了，自然怀孕的时候，早早期一般都是优胜劣汰。

想让胚胎快点着床，应该怎么做呢？(图1)

说一下孕早期注意事项：

1、叶酸，怀孕早期刚好是胎儿神经管发育的时期，如果神经管发育不良，会导致脊柱裂等先天畸形。因此，医生会建议从怀孕前1个月到怀孕开始的三个月内，每天多吃含有叶酸的食物，比如新鲜绿色蔬菜、水果以及动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋等。

2、维生素E，又称为生育酚，无论是在孕前还是在孕后都非常有好处的，备孕期间服用维生素e可以起到促进的效果，怀孕以后可以起到保胎的作用。

3、平时多休息，不熬夜，多运动，避免接触一些辐射和有毒的物质。

怀孕最初1~2个月，胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，并不需要刻意针对胎儿增加太多营养摄取或者饮食的量，一般只要维持正常的饮食，对胎儿来说就足够了。

其实除了个人体质外，在怀孕前对内膜进行调理，此外，注意休息，其他对于胚胎着床反而起不了太大作用，另外，心理因素也是有点作用的，保持好的心态迎接新生命，是题中应有之义。