在试管婴儿的过程中，其实同理的，内膜就是提供这样的场地，提供给囊胚着床，吸取营养，以便胚胎的逐步发育。那么内膜的调理就非常关键，直接影响到试管最后一步的成败。

试管移植时应该如何正确调理内膜呢？

首先要了解，内膜多厚是适合胚胎移植的？

子宫内膜的厚度确实会影响胚胎着床，根据我们的经验，一般需要内膜维持在8-12mm，这时候才具备移植胚胎的条件。当然，很多试管妈妈的内膜都可以达到要求，这个厚度是一般人都可以维持的，不是什么难事。

而调理内膜也不是什么难事，个别内膜较薄的女性，可以通过药物来刺激内膜生长，即便无法马上调理到合适的厚度，也可以暂缓移植，只需要将胚胎进行冷冻保鲜，过一个月再移植，都没有问题的。

那么，具体应该怎么才能调理好内膜呢？

1、补充雌激素

可以口服也可以打针的方式补充雌激素，一般医生会建议打针，使用的是排卵针，可以促使身体分泌更多的雌激素，这类雌激素是内源性的，也就是身体产生的，如果是口服的就算是外源性的雌激素，直接补充。

2、适量运动促进血液循环

内膜想要生长，需要提供给它足够的血液，所以需要保证盆腔位置的供血充足，就要通过运动的方式，改善身体血液的流动情况，当然，是适量运动，让心率稍微升高，是个很好的促进血液循环的方式。

3、增加营养

咨询医生，可以适当补充一些维D、维E和精氨酸，可以吃一些营养补充剂，对于内膜修复、促进内膜生长，肯定是有好处的，不过切记要咨询医生后再选择，不能盲目的补充营养，否则也可能对试管婴儿带来相反的影响。

绿桥Sally提醒，胚胎移植进入子宫，首先要找到一处合适的内膜着床，扎根进去吸收营养，所以内膜是挺关键的，有一个良好的内膜，可以确保试管婴儿不至于功亏一篑，因此，在试管移植前调理好内膜是非常重要的。